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如何抗拒非典病毒

病情描述:
我家鄰居曾經(jīng)患過(guò)非典，聽(tīng)說(shuō)這種病挺嚴(yán)重的，如何抗拒非典病毒?
共1個(gè)回答
劉淑娥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

預(yù)防非典病毒感染主要通過(guò)隔離防護(hù)、個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境消毒和增強(qiáng)免疫力等方式實(shí)現(xiàn)。非典病毒主要通過(guò)飛沫傳播和密切接觸傳播。

1、隔離防護(hù)

避免接觸確診或疑似患者，在疫情高發(fā)期減少外出，必須外出時(shí)佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩，保持1米以上社交距離。

2、個(gè)人衛(wèi)生

勤洗手，使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒，避免用手觸摸眼口鼻，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮掩口鼻。

3、環(huán)境消毒

對(duì)門把手、電梯按鈕等高頻接觸物體表面定期用含氯消毒劑擦拭，保持室內(nèi)通風(fēng)，每日開窗2-3次。

4、增強(qiáng)免疫

保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用免疫調(diào)節(jié)藥物。

出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，配合流行病學(xué)調(diào)查，疫情期間避免參加聚集性活動(dòng)，保持良好心態(tài)有助于提高抵抗力。

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