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頭暈犯困是怎么引起的

病情描述:
中午吃完飯后感覺自己頭暈的厲害,而且還特別困。頭暈犯困是怎么引起的?
共1個回答
廖張元 主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 神經內科

頭暈犯困可能由睡眠不足、低血糖、貧血、耳石癥等原因引起,可通過調整作息、補充能量、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質量差會導致大腦供氧不足。建議保持規(guī)律作息,午間可小憩15-30分鐘,避免睡前使用電子設備。

2、低血糖

饑餓時血糖水平下降可能引發(fā)頭暈乏力。可隨身攜帶餅干等零食,糖尿病患者需監(jiān)測血糖,必要時使用葡萄糖片。

3、貧血

缺鐵性貧血可能導致腦部供氧不足。常見于月經量大的女性,表現(xiàn)為面色蒼白,可服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等補鐵劑。

4、耳石癥

內耳平衡感受器異常引發(fā)眩暈,與頭部位置變動有關??赏ㄟ^耳石復位治療,嚴重時使用甲磺酸倍他司汀片改善微循環(huán)。

日常注意保持充足水分攝入,避免突然起身,若癥狀持續(xù)或加重需排查高血壓、腦供血不足等器質性疾病。

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