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為什么刮痧時(shí)腰特別疼

病情描述:
我不知道為什么，我刮痧的時(shí)候我的腰特別的疼，為什么刮痧時(shí)腰特別疼？
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

刮痧時(shí)腰部疼痛明顯可能與局部肌肉緊張、操作手法過(guò)重、皮膚敏感或存在潛在腰部疾病有關(guān)，常見(jiàn)于腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等病理情況。

1. 肌肉緊張

長(cháng)期久坐或姿勢不良導致腰背部肌肉持續收縮，刮痧時(shí)局部血液循環(huán)加速引發(fā)酸脹痛感。建議熱敷放松肌肉，避免直接刮拭緊繃部位。

2. 手法過(guò)重

刮痧力度過(guò)大或角度不當會(huì )刺激皮下神經(jīng)末梢。操作時(shí)應保持工具與皮膚呈45度角，以出現紅潤不出痧為度，疼痛劇烈需立即停止。

3. 皮膚敏感

腰部皮膚較薄或敏感人群對機械刺激反應強烈?？筛挠镁徒橘|(zhì)減少摩擦，選擇圓角刮痧板減輕刺激。

4. 潛在疾病

可能與腰肌勞損、腰椎退行性變等因素有關(guān)，通常伴隨晨僵、活動(dòng)受限等癥狀。需完善影像學(xué)檢查，急性期禁止刮痧，可遵醫囑使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。

刮痧后注意腰部保暖，24小時(shí)內避免接觸冷水，若疼痛持續超過(guò)48小時(shí)或出現皮下淤血應就醫排查骨關(guān)節病變。

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