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怎么讓月經(jīng)量增多

病情描述:
我現(xiàn)在每次的月經(jīng)量很少,怎么能讓月經(jīng)量增多?
共1個回答
王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

月經(jīng)量減少可通過調(diào)整飲食、補充鐵元素、改善內(nèi)分泌及治療基礎(chǔ)疾病等方式改善。常見原因包括營養(yǎng)不良、貧血、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等。

1. 調(diào)整飲食

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物攝入,如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,避免過度節(jié)食或偏食導(dǎo)致營養(yǎng)不足。

2. 補充鐵元素

缺鐵性貧血可能導(dǎo)致月經(jīng)量減少,可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等鐵劑,同時配合維生素C促進(jìn)吸收。

3. 改善內(nèi)分泌

多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病需通過短效避孕藥(如炔雌醇環(huán)丙孕酮)、孕激素(如地屈孕酮)等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

4. 治療基礎(chǔ)病

甲狀腺功能減退患者需補充左甲狀腺素鈉,子宮內(nèi)膜粘連需宮腔鏡手術(shù)分離,器質(zhì)性疾病治愈后月經(jīng)量可逐漸恢復(fù)。

建議避免過度運動或精神壓力,定期婦科檢查排除器質(zhì)性疾病,用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑并監(jiān)測激素水平變化。

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