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為什么老是感冒不好

病情描述:
我感冒了有一段時(shí)間了一直不好,為什么老是感冒不好?
共1個(gè)回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

反復(fù)感冒遷延不愈可能與免疫力低下、環(huán)境刺激、鼻咽部慢性炎癥、維生素缺乏等因素有關(guān),可通過增強(qiáng)體質(zhì)、環(huán)境調(diào)整、藥物治療及營養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。

1. 免疫力低下

長期熬夜或壓力過大會導(dǎo)致免疫功能下降,表現(xiàn)為反復(fù)呼吸道感染。建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用匹多莫德、脾氨肽等免疫調(diào)節(jié)劑。

2. 環(huán)境刺激

持續(xù)暴露于二手煙、粉塵或干燥空氣會損傷呼吸道黏膜屏障。需保持室內(nèi)濕度在50%左右,使用空氣凈化設(shè)備,慢性咽炎患者可配合西吡氯銨含片緩解癥狀。

3. 慢性炎癥

慢性鼻炎或鼻竇炎可能導(dǎo)致鼻腔分泌物倒流刺激咽喉,表現(xiàn)為反復(fù)咽痛咳嗽。需通過鼻內(nèi)鏡檢查明確診斷,急性發(fā)作時(shí)可使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻用糖皮質(zhì)激素等藥物。

4. 營養(yǎng)缺乏

維生素D或鋅元素不足會影響免疫細(xì)胞功能。血清檢測確認(rèn)缺乏后,可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D滴劑、葡萄糖酸鋅口服溶液,同時(shí)增加深海魚、動物肝臟等食物攝入。

日常需注意保暖避免受涼,流感季節(jié)前接種疫苗,持續(xù)癥狀超過兩周建議進(jìn)行血常規(guī)及免疫功能檢測。

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