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得痔瘡后應(yīng)該怎么睡覺

病情描述:
我患有痔瘡,睡覺時不敢躺著睡,得痔瘡后應(yīng)該怎么睡覺?
共1個回答
姜金波 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

痔瘡患者可通過調(diào)整睡姿、使用輔助工具、保持清潔、避免壓迫等方式改善睡眠質(zhì)量。痔瘡?fù)ǔS删米谜尽?a href="http://www.deprekin.com/k/w3glhukc0d33m6f.html" target="_blank">便秘、妊娠、靜脈曲張等原因引起。

1、調(diào)整睡姿

建議采用左側(cè)臥位或俯臥位,減少肛門區(qū)域壓力。避免仰臥導(dǎo)致盆腔靜脈受壓加重痔瘡水腫。

2、使用輔助工具

在膝下墊軟枕保持髖關(guān)節(jié)屈曲,或在腹部下方放置枕頭減輕腹腔壓力。環(huán)形坐墊可分散肛周壓力。

3、保持清潔

睡前用溫水清洗肛周,必要時遵醫(yī)囑使用高錳酸鉀坐浴。穿著透氣的純棉內(nèi)褲避免摩擦刺激。

4、避免壓迫

睡眠時避免穿緊身褲,床墊選擇中等硬度。急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用痔瘡栓、復(fù)方角菜酸酯乳膏、地奧司明片等藥物緩解癥狀。

日常增加膳食纖維攝入,避免辛辣刺激食物,進(jìn)行提肛運(yùn)動改善局部血液循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛應(yīng)及時就醫(yī)。

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