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便秘大肚子喝什么茶

病情描述:
我很喜歡喝茶，想喝一些合適便秘大肚子的茶來(lái)調理一下。便秘大肚子喝什么茶？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

便秘伴隨腹部脹滿(mǎn)時(shí)，可以適量喝決明子茶、荷葉茶、大麥茶、陳皮普洱茶等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的茶飲，也可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫明確病因，在醫生指導下合理用藥并調整飲食結構。

一、食物

1、決明子茶

決明子含大黃酚類(lèi)物質(zhì)，能刺激腸壁蠕動(dòng)，緩解燥熱型便秘，脾胃虛寒者慎用。

2、荷葉茶

荷葉中的生物堿可促進(jìn)脂肪代謝，減少腸道積氣，適合痰濕型腹脹便秘人群。

3、大麥茶

烘焙大麥含豐富膳食纖維，能增加糞便體積，溫和改善功能性便秘癥狀。

4、陳皮普洱茶

陳皮理氣健脾，普洱熟茶調節腸道菌群，對氣滯型腹脹便秘有輔助緩解作用。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

滲透性瀉藥通過(guò)保留水分軟化糞便，適用于慢性便秘及肝性腦病患者。

2、聚乙二醇4000散

高分子電解質(zhì)制劑可增加腸道滲透壓，安全性較高但需配合足量飲水。

3、比沙可啶腸溶片

刺激性瀉藥直接作用于腸神經(jīng)，短期用于頑固性便秘，長(cháng)期使用易產(chǎn)生依賴(lài)性。

日?？稍黾蛹t薯、燕麥等富含膳食纖維的食物攝入，配合順時(shí)針腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，若癥狀持續超過(guò)兩周或出現便血需立即消化科就診。

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