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手腕骨折吃什么好

病情描述:
我奶奶不小心摔倒后手腕骨折,想給她做點吃的,手腕骨折吃什么好?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)手腕骨折情況,可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、黑芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、骨肽片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于促進(jìn)骨折愈合,建議每日適量飲用。

2、雞蛋

雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)維生素D,能夠幫助骨骼修復(fù),建議每天食用1-2個。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素K和鈣,對骨骼健康有益,建議焯水后食用。

4、黑芝麻

黑芝麻含鈣量高,還含有多種微量元素,可磨粉加入粥中食用。

二、藥物

1、碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片可補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,促進(jìn)骨折愈合,需遵醫(yī)囑服用。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣口服溶液易吸收,適合鈣質(zhì)補(bǔ)充,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、骨肽片

骨肽片含有多種骨生長因子,可促進(jìn)骨折修復(fù),需按醫(yī)囑服用。

骨折恢復(fù)期間應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,避免辛辣刺激性食物,同時遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

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