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痛風(fēng)的高危人群有哪些

病情描述:
我經(jīng)常喝酒，最近這段時(shí)間我時(shí)常的感覺(jué)腿疼，痛風(fēng)的高危人群有哪些？
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吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)的高危人群主要有肥胖者、長(cháng)期高嘌呤飲食者、酗酒者、高血壓或糖尿病患者。

1、肥胖者：

體重超標會(huì )導致尿酸代謝異常，增加痛風(fēng)發(fā)作概率。建議控制體重在合理范圍，減少高熱量食物攝入。

2、高嘌呤飲食者：

長(cháng)期食用海鮮、動(dòng)物內臟等高嘌呤食物會(huì )使血尿酸水平升高。日常需限制紅肉攝入，增加低脂乳制品比例。

3、酗酒者：

酒精會(huì )抑制腎臟排泄尿酸，啤酒尤其容易誘發(fā)痛風(fēng)。應嚴格限制飲酒量，發(fā)作期需完全戒酒。

4、代謝疾病患者：

高血壓和糖尿病等代謝疾病常伴隨尿酸代謝紊亂。需要同時(shí)控制基礎疾病和血尿酸水平。

建議高危人群定期監測血尿酸值，保持每日2000毫升以上飲水量，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)關(guān)節損傷。

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