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腳骨骨折怎么好的快

患者:男,24歲

病情描述:
前幾天我的腳骨折了,躺在家里很難受,腳骨骨折怎么好的快?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腳骨骨折可通過(guò)制動(dòng)固定、藥物治療、營(yíng)養支持和康復訓練等方式加速恢復,通常由外傷、骨質(zhì)疏松、重復應力或病理性骨折等原因引起。

1、制動(dòng)固定

使用石膏或支具固定骨折部位,避免移位。穩定性骨折通常需要4-8周固定,期間定期復查X線(xiàn)評估愈合情況。

2、藥物治療

遵醫囑使用骨化三醇促進(jìn)鈣吸收,阿侖膦酸鈉抑制骨破壞,對乙酰氨基酚緩解疼痛。骨質(zhì)疏松患者需長(cháng)期抗骨質(zhì)疏松治療。

3、營(yíng)養支持

每日補充1000-1200毫克鈣質(zhì)和800-1000單位維生素D,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶,有助于骨痂形成。

4、康復訓練

拆除固定后逐步進(jìn)行踝泵運動(dòng)、關(guān)節活動(dòng)度訓練和負重練習,物理治療師指導下的水療和平衡訓練可預防肌肉萎縮。

恢復期間避免吸煙飲酒,保持均衡飲食,定期隨訪(fǎng)監測骨愈合進(jìn)度,完全康復通常需要3-6個(gè)月時(shí)間。

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