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油脂分泌旺盛怎么辦

病情描述:
最近臉上老是長(cháng)痘痘，醫生說(shuō)是油脂分泌旺盛，油脂分泌旺盛怎么辦？
共1個(gè)回答
畢新嶺 副主任醫師 去掛號
第二軍醫大學(xué)長(cháng)海醫院 三甲 皮膚科

油脂分泌旺盛可通過(guò)清潔控油、飲食調整、藥物治療、醫美干預等方式改善。油脂分泌過(guò)多通常由激素失衡、飲食不當、皮膚屏障受損、遺傳因素等原因引起。

1、清潔控油

選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，每日清潔2次避免過(guò)度去脂。水溫控制在32-34攝氏度，潔面后及時(shí)使用含神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品修復屏障。

2、飲食調整

減少高升糖指數食物及乳制品攝入，增加富含omega-3脂肪酸的深海魚(yú)類(lèi)。每日飲水不少于1500毫升，補充維生素B族和鋅元素。

3、藥物治療

痤瘡患者可遵醫囑使用異維A酸軟膠囊調節皮脂腺功能，外用過(guò)氧苯甲酰凝膠控制炎癥。多囊卵巢綜合征需配合螺內酯片進(jìn)行抗雄治療。

4、醫美干預

中重度油性皮膚可考慮光子嫩膚調節皮脂腺活性，果酸換膚促進(jìn)角質(zhì)代謝。需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行3-5次療程，術(shù)后嚴格防曬。

避免使用含酒精的收斂水刺激皮膚，枕巾每周更換2-3次。持續分泌異常需檢測性激素六項排除內分泌疾病。

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