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晚上睡覺(jué)胃酸反流怎么辦

患者:男,28歲

病情描述:
現在最怕過(guò)晚上了,睡覺(jué)的時(shí)候老是想吐,晚上睡覺(jué)胃酸反流怎么辦?
共1個(gè)回答
廖張元 主任醫師 去掛號
天津醫科大學(xué)總醫院 三甲 神經(jīng)內科

晚上睡覺(jué)胃酸反流可通過(guò)調整睡姿、飲食控制、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。胃酸反流通常由睡前進(jìn)食、肥胖、食管裂孔疝、胃食管反流病等原因引起。

1、調整睡姿

抬高床頭15-20厘米,采取左側臥位睡眠,利用重力減少胃酸反流。避免平躺或右側臥位,這兩種姿勢容易導致胃內容物反流至食管。

2、飲食控制

睡前2-3小時(shí)避免進(jìn)食,減少高脂、辛辣、酸性食物攝入。晚餐宜清淡,控制食量,避免暴飲暴食加重胃部負擔。

3、藥物治療

胃酸反流可能與胃酸分泌過(guò)多、食管下括約肌松弛等因素有關(guān),通常表現為燒心、反酸、胸痛等癥狀??勺襻t囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑、法莫替丁等抑酸藥物。

4、手術(shù)治療

嚴重胃食管反流病可能需進(jìn)行胃底折疊術(shù)或LINX磁環(huán)植入術(shù)。長(cháng)期反流可能導致巴雷特食管等并發(fā)癥,表現為吞咽困難、慢性咳嗽等癥狀。

日常避免穿緊身衣物壓迫腹部,戒煙限酒,保持適度運動(dòng)控制體重,有助于減少胃酸反流發(fā)作。

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