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脂肪肝患者如何控制飲食

病情描述:
我檢查出脂肪肝后醫(yī)生讓我注意飲食,脂肪肝如何控制飲食?
共2個回答
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科
如果是酒精性脂肪肝,如長期大量飲酒,則需要戒酒;營養(yǎng)過剩的肥胖脂肪肝,稱為非酒精性脂肪肝,應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,以減肥為主,使體重恢復(fù)正常;還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),應(yīng)該吃高蛋白飲食、高維生素飲食、低糖飲食、低脂肪飲食,不能吃動物脂肪、甜食,包括含糖飲料。
歐宏亮 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二醫(yī)院 三甲 肝病科
脂肪肝的飲食控制非常重要。應(yīng)該放棄以前的不良飲食習(xí)慣。對于脂肪肝,需要多吃蔬菜,如青菜、菠菜、蘿卜等,多吃水果。也可以吃低脂肪和高蛋白的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、蝦等。對于脂肪肝來說,僅僅改善飲食是不夠的。在改善飲食的基礎(chǔ)上,需要加強鍛煉。
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