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胳膊上的雞皮疙瘩怎么去除

病情描述:
從小我的胳膊上就有一些雞皮疙瘩,胳膊上的雞皮疙瘩應該怎樣去除?
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

胳膊上的雞皮疙瘩可通過保濕護理、溫和去角質、藥物治療、醫(yī)美治療等方式改善。雞皮疙瘩通常由毛周角化癥、皮膚干燥、維生素A缺乏、遺傳因素等原因引起。

1、保濕護理

日常使用含尿素或乳酸的保濕霜緩解皮膚干燥,避免熱水燙洗和過度清潔,有助于軟化角質層減少顆粒感。

2、溫和去角質

每周使用水楊酸或果酸類身體乳輕柔按摩,幫助溶解角質栓,改善毛囊堵塞,注意避免用力摩擦刺激皮膚。

3、藥物治療

中重度癥狀可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、他扎羅汀凝膠、水楊酸軟膏等藥物調節(jié)角化,可能出現皮膚刺激等不良反應。

4、醫(yī)美治療

頑固性病例可考慮果酸換膚或激光治療,可能與毛囊周圍炎癥反應有關,通常伴隨紅斑或色素沉著,需由專業(yè)醫(yī)師操作。

建議穿著寬松衣物減少摩擦,適當補充富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜,癥狀持續(xù)加重需就診皮膚科。

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