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夜驚提前叫醒療法有用嗎

患者：女，1歲

病情描述:
前段時(shí)間孩子被驚嚇了之后，每晚睡覺(jué)都容易驚醒，而且醒后經(jīng)常大哭。夜驚提前叫醒療法有用嗎？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

夜驚提前叫醒療法多數情況下有效。夜驚的處理方法主要有行為干預、睡眠環(huán)境調整、心理疏導、藥物治療。

1、行為干預

在夜驚發(fā)作前15-30分鐘輕柔喚醒兒童，打破異常睡眠周期，連續干預一周可減少發(fā)作頻率。

2、環(huán)境調整

保持臥室溫度適宜，避免聲光刺激，使用安撫玩具或舒緩音樂(lè )幫助建立安全感。

3、心理疏導

家長(cháng)需記錄發(fā)作規律，白天減少焦慮源，通過(guò)繪本或游戲幫助孩子釋放壓力。

4、藥物治療

頑固性夜驚可遵醫囑使用氯硝西泮、地西泮等苯二氮卓類(lèi)藥物，或褪黑素調節睡眠節律。

建議家長(cháng)保持規律作息時(shí)間表，晚餐避免高糖飲食，發(fā)作時(shí)無(wú)須強行喚醒但需做好安全防護。

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