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膽固醇6.5mmol/L算不算高

患者：女，45歲

病情描述:
我今天去醫院檢查膽固醇，結果顯示膽固醇6.5mmol/L，膽固醇6.5mmol/L算不算高？
共1個(gè)回答
李宏義 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 心血管內科

膽固醇6.5mmol/L屬于明顯升高，需結合低密度脂蛋白和高密度脂蛋白水平綜合評估。膽固醇升高的主要原因有飲食不當、缺乏運動(dòng)、代謝異常、遺傳因素。

1、飲食不當

長(cháng)期攝入高膽固醇食物如動(dòng)物內臟、紅肉可能導致膽固醇升高，建議調整飲食結構，減少飽和脂肪攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。

2、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )降低高密度脂蛋白水平，建議每周進(jìn)行中等強度有氧運動(dòng)，幫助改善血脂代謝。

3、代謝異常

可能與胰島素抵抗、甲狀腺功能減退有關(guān)，常伴隨體重增加、乏力等癥狀，可遵醫囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等藥物。

4、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥患者膽固醇水平常顯著(zhù)升高，需長(cháng)期服用降脂藥物并定期監測血脂指標。

建議定期復查血脂四項，控制體重在正常范圍，戒煙限酒，必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行藥物干預。

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