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脾胃虛的原因

病情描述:
最近幾天在吃完飯之后出現了胃脹胃痛的情況，去做了檢查是脾胃虛。脾胃虛的原因是什么？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科

脾胃虛可能由飲食不節、情志失調、勞倦過(guò)度、久病體虛等原因引起，可通過(guò)飲食調理、中藥調理、針灸治療、適度運動(dòng)等方式改善。

1、飲食不節

長(cháng)期暴飲暴食、過(guò)食生冷或油膩食物損傷脾胃功能，表現為腹脹、食欲不振。建議規律進(jìn)食，避免刺激性食物，可遵醫囑使用香砂六君丸、參苓白術(shù)散、補中益氣湯等中成藥調理。

2、情志失調

長(cháng)期焦慮抑郁導致肝氣犯胃，引發(fā)脘悶噯氣、大便不調。需保持情緒穩定，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導，可配合逍遙丸、柴胡疏肝散、越鞠丸等疏肝健脾藥物。

3、勞倦過(guò)度

體力或腦力透支耗傷脾氣，常見(jiàn)神疲乏力、面色萎黃。應注意勞逸結合，保證充足睡眠，可選用歸脾丸、四君子湯、黃芪建中湯等補益類(lèi)方劑。

4、久病體虛

慢性疾病或術(shù)后氣血虧虛累及脾胃，多伴消瘦、消化不良。需治療原發(fā)病，加強營(yíng)養支持，可服用八珍顆粒、十全大補丸、生脈飲等扶正固本藥物。

日?？蛇m量食用山藥、紅棗、小米、南瓜等健脾食材，避免久坐久臥，建議每周進(jìn)行3-5次溫和有氧運動(dòng)促進(jìn)脾胃運化功能。

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