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總膽固醇增高是怎么回事

患者:男,48歲

病情描述:
老是頭暈,特別是每天早晨一起床的時(shí)候,去醫院做過(guò)測試,發(fā)現是總膽固醇有些偏高??偰懝檀荚龈呤窃趺椿厥??
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

總膽固醇增高可能由遺傳因素、飲食不當、缺乏運動(dòng)、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、定期監測等方式干預。

1、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥可能導致膽固醇代謝異常,表現為低密度脂蛋白膽固醇顯著(zhù)升高。建議通過(guò)基因檢測確診,需長(cháng)期服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麥布等藥物控制。

2、飲食不當

過(guò)量攝入動(dòng)物內臟、油炸食品等高膽固醇食物會(huì )直接升高血脂。調整飲食結構,減少飽和脂肪酸攝入,增加燕麥、深海魚(yú)類(lèi)等富含不飽和脂肪酸的食物。

3、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )降低脂蛋白脂肪酶活性,影響膽固醇代謝。每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng),每次持續30分鐘以上有助于改善血脂水平。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會(huì )導致肝臟低密度脂蛋白受體減少,通常伴隨乏力、怕冷等癥狀。需補充左甲狀腺素鈉,并監測促甲狀腺激素水平。

建議定期檢測血脂四項,控制體重在正常范圍,戒煙限酒,合并高血壓或糖尿病時(shí)需嚴格進(jìn)行血脂管理。

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