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男人有更年期嗎?

病情描述:
我這幾天脾氣不好,我感覺自己更年期了,男人有更年期嗎?
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

男性確實存在更年期,醫(yī)學上稱為男性遲發(fā)性性腺功能減退癥,主要表現(xiàn)為睪酮水平下降引起的體能下降、情緒波動、性功能減退等癥狀。

1、激素變化

男性40歲后睪酮水平每年下降約1%-2%,可能與下丘腦-垂體-性腺軸功能減退有關,可通過激素替代治療改善癥狀。

2、代謝異常

內臟脂肪堆積會加劇睪酮水平下降,形成惡性循環(huán),建議通過有氧運動和抗阻訓練改善體成分。

3、慢性疾病

糖尿病、高血壓等代謝性疾病可能加速睪酮下降,需要控制基礎疾病并監(jiān)測激素水平。

4、心理因素

工作壓力、焦慮抑郁等心理問題會放大更年期癥狀,必要時需配合心理咨詢和抗焦慮藥物治療。

建議保持規(guī)律作息,適當補充鋅、維生素D等營養(yǎng)素,定期進行睪酮檢測,癥狀明顯時需到男科或內分泌科就診評估。

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