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鼻子捏大后的補救方法

病情描述:
我從小到大就喜歡捏自己的鼻子，結果現在鼻子被捏得很大，有什么補救方法嗎？
共1個(gè)回答
姚俊 主任醫師 去掛號
廣東醫科大學(xué)附屬醫院 三甲 耳鼻咽喉科

鼻子捏大后可通過(guò)局部按摩、冷敷消腫、鼻部肌肉訓練、醫療美容等方式改善。捏大通常由外力擠壓、軟組織水腫、鼻軟骨移位、習慣性動(dòng)作等原因引起。

1、局部按摩

輕柔按摩鼻梁及周?chē)M織有助于促進(jìn)血液循環(huán)，減輕水腫。用指腹從鼻根向鼻尖方向單向按壓，避免過(guò)度用力導致二次損傷。

2、冷敷消腫

冰袋裹毛巾敷于鼻部10分鐘，每日重復進(jìn)行可緩解腫脹。冷敷可能改善因毛細血管破裂導致的暫時(shí)性鼻部膨大。

3、肌肉訓練

通過(guò)縮鼻翼動(dòng)作鍛煉鼻部肌肉群，每日進(jìn)行可增強肌肉張力。具體方法為用食指輕壓鼻翼兩側同時(shí)做吸氣動(dòng)作。

4、醫療美容

鼻部注射或手術(shù)修復適用于頑固性變形。注射可能采用透明質(zhì)酸矯正輪廓，手術(shù)需通過(guò)鼻綜合整形恢復原有結構。

避免繼續揉捏鼻子，保證充足睡眠有助于組織修復，若持續腫脹或疼痛建議及時(shí)就診整形外科。

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