电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

懷孕2個(gè)月注意事項

病情描述:
我懷孕8周，剛懷孕不知道應該注意什么，懷孕2個(gè)月注意事項？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕2個(gè)月需重點(diǎn)關(guān)注營(yíng)養補充、妊娠反應管理、避免致畸因素和定期產(chǎn)檢，主要注意事項有均衡飲食、緩解孕吐、遠離有害物質(zhì)、按時(shí)就醫檢查。

1、均衡飲食

每日需補充葉酸、鐵、鈣等營(yíng)養素，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免生冷、高糖高脂食物?？墒秤貌げ?、雞蛋、低脂牛奶等，必要時(shí)遵醫囑服用復合維生素片。

2、緩解孕吐

少食多餐，選擇蘇打餅干、生姜水等緩解惡心，保持空氣流通。若嘔吐嚴重導致脫水，需就醫使用維生素B6或止吐藥物。

3、遠離有害物質(zhì)

禁止吸煙飲酒，避免接觸輻射、化學(xué)制劑，慎用化妝品和染發(fā)劑。甲醛、重金屬等環(huán)境污染物可能增加胎兒畸形概率。

4、按時(shí)產(chǎn)檢

孕8周需完成B超確認胚胎發(fā)育，建檔后定期監測血壓、血糖。出現腹痛、出血等異常癥狀應立即就診。

保持適度散步等低強度運動(dòng)，穿著(zhù)寬松衣物，避免提重物和長(cháng)時(shí)間站立，情緒波動(dòng)明顯時(shí)可嘗試冥想放松。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>