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吃什么對男人腎好

病情描述:
因為腎虛的原因導致我最近性功能也下降了，那吃什么對腎好？
共2個(gè)回答
王婷 副主任醫師 去掛號
綿陽(yáng)市第三人民醫院 三甲 腎病內科
補腎的時(shí)候可以經(jīng)常吃狗肉或者是菟絲子以及枸杞之類(lèi)的，這些都是壯陽(yáng)補腎的食物。也可以食用水產(chǎn)品海參、鮑魚(yú)、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚(yú)、蝦、貝及海藻類(lèi)含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此吃水產(chǎn)品可提高性欲。
劉輝 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 腎內科
經(jīng)常吃枸杞對男人的腎有好處，枸杞是一種中藥，里面含有補腎壯陽(yáng)的成分。多吃一些含鋅的食物，因為鋅是人體不可缺少的微量元素，而且對于男子的生殖器官是有維護的，因為缺鋅的男性會(huì )影響性欲，也會(huì )使性功能減退，那么今年可以多吃一些含鋅的食物，比如馬鈴薯、蛋黃、雞肝、蔬菜、雞肉等等。
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