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冬季養胃吃什么水果

病情描述:
我的腸胃長(cháng)時(shí)間不太舒服，尤其在冬天的時(shí)候，養胃的話(huà)應該吃什么水果比較好？
共1個(gè)回答
劉晗 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 消化內科

冬季養胃可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、石榴、桂圓等水果，也可以遵醫囑吃鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、瑞巴派特等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。

2、香蕉

香蕉含有豐富的鉀元素和可溶性纖維，能夠緩解胃酸過(guò)多引起的不適。

3、石榴

石榴具有收斂作用，有助于緩解腹瀉和胃腸炎癥。

4、桂圓

桂圓性溫味甘，能夠補益脾胃，適合脾胃虛寒者食用。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂是一種抗酸藥，能夠中和胃酸，緩解胃部不適。

2、雷貝拉唑

雷貝拉唑是質(zhì)子泵抑制劑，能夠抑制胃酸分泌，治療胃潰瘍等疾病。

3、瑞巴派特

瑞巴派特是一種胃黏膜保護劑，能夠促進(jìn)胃黏膜修復，改善胃部炎癥。

冬季養胃應注意飲食規律，避免生冷刺激性食物，適當運動(dòng)有助于改善胃腸功能。

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