电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

穿襪子睡覺(jué)好嗎

患者:女,32歲

病情描述:
我腳不舒服,穿鞋不能穿薄了,睡覺(jué)都得穿襪子,穿襪子睡覺(jué)好嗎?
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

穿襪子睡覺(jué)對部分人群有益,主要適用于手腳冰涼、末梢循環(huán)差或冬季保暖需求者,但需注意襪子材質(zhì)與松緊度。

1、改善循環(huán)

足部保暖可促進(jìn)末梢血液循環(huán),尤其適合雷諾綜合征患者或糖尿病周?chē)?a href="http://www.deprekin.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變者,建議選擇純棉透氣襪子。

2、助眠作用

體溫適度升高有助于入睡,對失眠伴手足發(fā)冷人群可能有效,但過(guò)熱可能影響睡眠質(zhì)量。

3、預防干裂

夜間涂抹保濕霜后穿襪子可減少足跟皸裂,適合皮膚干燥者,需保持襪子清潔避免真菌感染。

4、潛在風(fēng)險

過(guò)緊襪子可能影響血液循環(huán),化纖材質(zhì)易致過(guò)敏或出汗不暢,糖尿病患者需特別注意足部受壓情況。

建議根據個(gè)體需求選擇合適襪子,睡眠中如出現不適及時(shí)去除,定期檢查足部皮膚狀況。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>