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酒后喝什么粥養(yǎng)胃

病情描述:
我老公今天喝完酒回來(lái)，胃不舒服，打算熬點(diǎn)粥，喝酒后喝什么粥養(yǎng)胃？
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

酒后可以適量喝小米粥、南瓜粥、山藥粥、燕麥粥等養(yǎng)胃，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、硫糖鋁、奧美拉唑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含維生素B族和膳食纖維，有助于修復(fù)胃黏膜，緩解酒后胃部不適。

2、南瓜粥

南瓜粥含有果膠和胡蘿卜素，能夠保護(hù)胃黏膜，減少酒精對(duì)胃腸道的刺激。

3、山藥粥

山藥粥富含黏蛋白和淀粉酶，有助于促進(jìn)消化，緩解酒后胃脹和消化不良。

4、燕麥粥

燕麥粥含有豐富的膳食纖維和β-葡聚糖，能夠吸附酒精，減輕胃部負(fù)擔(dān)。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂能夠中和胃酸，保護(hù)胃黏膜，緩解酒后胃痛和反酸癥狀。

2、硫糖鋁

硫糖鋁可以在胃黏膜表面形成保護(hù)層，減少酒精對(duì)胃黏膜的損傷。

3、奧美拉唑

奧美拉唑能夠抑制胃酸分泌，減輕酒后胃酸過(guò)多引起的胃部不適。

酒后養(yǎng)胃需注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，適量運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)酒精代謝，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

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