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怎樣計算安全期與排卵期

患者：女，25歲

病情描述:
跟男朋友每次做愛(ài)時(shí)，他都不愿意帶套子，我又怕懷孕，怎樣計算安全期與排卵期？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

計算安全期與排卵期可通過(guò)日歷推算法、基礎體溫測量法、宮頸黏液觀(guān)察法、排卵試紙檢測法等方法實(shí)現，準確判斷需結合多種方式。

1、日歷推算法

從月經(jīng)第一天開(kāi)始記錄周期，排卵日通常為下次月經(jīng)前14天，安全期為排卵前后5天外的時(shí)間段，該方法適合月經(jīng)規律者。

2、基礎體溫法

每日晨起測量靜息體溫，排卵后體溫會(huì )上升0.3-0.5攝氏度并持續至月經(jīng)前，需連續測量3個(gè)月以上提高準確性。

3、宮頸黏液法

觀(guān)察陰道分泌物變化，排卵期黏液呈蛋清狀、拉絲度高，安全期黏液少且黏稠，需結合其他方法驗證。

4、試紙檢測法

通過(guò)檢測尿液中黃體生成素峰值判斷排卵，陽(yáng)性后24-48小時(shí)內排卵，需在預計排卵日前3天開(kāi)始每日檢測。

建議采用兩種以上方法綜合判斷，備孕或避孕需求強烈者建議就醫進(jìn)行超聲卵泡監測以提高準確性。

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