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- 朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內科
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頸椎病的最好鍛煉方法
頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動量應該逐漸增加，如頸部活動、背肌鍛煉以及進行舒緩的活動。要循序漸進，盡量避免劇烈運動。 頸椎病患者在治療期間需要臥床進行充分的休息，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動量應該逐漸增加；頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)?；颊呖梢赃M行舒緩的活動，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動。包括要有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。63976次播放 2021-12-16
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病毒腦炎有什么危害
病毒性腦炎比較常見的危害就是運動落后，這是由于疾病影響了大腦皮層的運動區(qū)域所致。如果說病毒性腦炎損傷了大腦的感覺區(qū)域和認知區(qū)域，還有可能會對智力產(chǎn)生影響，導致智力下降。除此之外，病毒性腦炎的危害還包括癲癇以及精神障礙。
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一吸氣右胸口就疼怎么回事
一吸氣右胸口就疼，通常見于以下疾?。?一、突發(fā)的右側氣胸，尤其好發(fā)于瘦高型男性，在劇烈運動后突然出現(xiàn)呼吸困難，伴有一吸氣右邊胸口就疼。 二、右側胸膜發(fā)炎，會右邊胸口扯著疼，還會伴有咳嗽、咯痰、發(fā)熱、喘息、氣短等癥狀，一般是細菌感染引起的可能性更大。 三、右側肺部感染波及胸膜，常伴有咳嗽、咯痰等，常見于細菌感染所引起。 四、右側肺癌，伴有咳嗽、咯血、消瘦、午后低熱等癥狀，要做肺部CT、血常規(guī)和相關檢查進一步明確診斷。 五、右側肺動脈栓塞，同時還伴有喘息氣短、動作加重、咯血、胸痛等癥狀。82986次播放 2021-11-05
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頸椎病理療方法有什么
頸椎病理療常規(guī)的治療方法可分為幾類，一類就是做牽引，這是一個比較簡單的安全的也是有效的辦法，通過拉伸使關節(jié)松動，可以使痙攣的肌肉牽拉開，使椎間孔張大，通過椎間孔張大可以解除神經(jīng)的擠壓和牽拉，導致變形的關節(jié)恢復到正常，這是牽引。 再一個通過針灸和推拿去調整關節(jié)，改善局部的血運，通過理療來消除炎癥，緩解疼痛的癥狀。還可以通過一些其他的運動療法，包括傳統(tǒng)的八段錦、五禽戲功法，通過瑜伽，球類運動、游泳等一些體育鍛煉，比方做一些器械訓練都可以通過運動的方法來恢復身體的機能，讓肌肉的功能更平衡更協(xié)調，這些方法都可以得到治療的效果。語音時長 01:3465572次收聽 2019-04-29 -
頸椎生理曲度變直是什么原因
長期伏案工作，會導致腦子向前，頸椎的曲度處在一個消糜的狀態(tài)，長期保持，肌肉就記住姿勢，身體也適應這個姿勢，就很難恢復到原來生理狀態(tài)下，這時候再去拍片，或者去做檢查以后就發(fā)現(xiàn)頸椎曲度就沒有了，甚至反弓了。從這個意義來說，叫做頸曲消失或者頸曲變淺。 如果想了解頸椎生理曲度變直，首先要知道頸椎是脊柱的一部分，脊柱是有一個生理曲度的，生理情況下脊柱有四個彎曲：頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。這四個曲度是保證脊柱的功能的一個重要形態(tài)。語音時長 01:1264221次收聽 2019-04-29 -
一喘氣左側肋骨里面疼怎么回事
一喘氣左側肋骨里面疼，多是由于肋軟骨炎、胸膜炎、胸部肌肉拉傷、胸椎小關節(jié)錯位等引起。 肋軟骨炎一般會有局部壓痛，治療可以用一些外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠進行止痛治療，若疼痛較劇烈，也可以口服止痛藥物。 胸膜炎，尤其是左側胸膜炎，會出現(xiàn)左側肋骨疼痛，治療要根據(jù)胸膜炎不同的原因進行治療。 病毒感染引起，給予抗病毒治療。細菌感染引起，用抗生素抗感染治療。 胸部肌肉拉傷，可以外用止痛的雙氯芬酸二乙胺等乳劑治療。 胸椎小關節(jié)錯位，一般是由于長期坐姿不良或長時間保持固定姿態(tài)引起，可以用復位的方法治療。63694次播放 2021-11-05
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癡呆兒有什么癥狀
癡呆兒主要表現(xiàn)為智力發(fā)育遲緩、語言能力低下、社交障礙、行為異常和生活自理能力差等癥狀。癡呆兒可能與遺傳因素、圍產(chǎn)期損傷、代謝性疾病、腦部感染或腦外傷等因素有關，通常表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力減退、情緒不穩(wěn)定等癥狀。1、智...
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病毒性腦炎傳染嗎
普通性病毒感染引起的病毒性腦炎，不具有傳染性；而一些特殊性病毒誘發(fā)的感染則傳染性較強。
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頸椎生理曲度變直是怎么回事
頸椎曲度變直又稱頸椎生理曲度消失或頸椎生理曲度反弓。是由于長期伏案工作導致腦袋向前，頸椎的曲度長期處在前傾的狀態(tài)，身體也逐漸適應這個姿勢，很難恢復到原來的生理狀態(tài)。 頸椎是脊柱的一部分，有生理曲度。在生理情況下，脊柱有四個彎曲，分別是頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。這四個曲度是保證脊柱功能的重要形態(tài)。通過X線片上的頸椎顯像：沿此曲度走行，在各個頸椎椎體后緣都有形成的連續(xù)、光滑的弧形曲線，醫(yī)學上稱之為頸椎曲度。 如果出現(xiàn)頸椎生理曲度變直再去拍片、做檢查就可發(fā)現(xiàn)頸椎曲度消失，即頸曲消失或頸曲變淺。61466次播放 2019-04-26
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一吸氣右胸口就疼什么原因
一吸氣右胸口就疼，通常見于以下疾?。?一、突發(fā)的右側氣胸，尤其好發(fā)于瘦高型男性，在劇烈運動后突然出現(xiàn)呼吸困難，伴有一吸氣右邊胸口就疼。 二、右側胸膜發(fā)炎，會右邊胸口扯著疼，還會伴有咳嗽、咯痰、發(fā)熱、喘息、氣短等癥狀，一般是細菌感染引起的可能性更大。 三、右側肺部感染波及胸膜，常伴有咳嗽、咯痰等，常見于細菌感染所引起。 四、右側肺癌，伴有咳嗽、咯血、消瘦、午后低熱等癥狀，要做肺部CT、血常規(guī)和相關檢查進一步明確診斷。 五、右側肺動脈栓塞，同時還伴有喘息氣短、動作加重、咯血、胸痛等癥狀。語音時長 02:1994501次收聽 2021-12-30 -
病毒性腦炎什么引起的
引發(fā)病毒性腦炎的原因有很多，但是比較常見的病毒，應該就是屬于腸道病毒了，除此之外，還有流行性感冒病毒以及腮腺炎病毒，這幾種病毒都容易引發(fā)病毒性腦炎而表現(xiàn)出來的癥狀大致相同，卻也存在一些細微的差別。
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病毒性腦炎如何康復
病毒性腦炎康復治療主要包括：音樂療法、語音功能訓練、針灸康復治療，這些方法有助于改善病情，促進病情恢復。
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頸椎生理曲度變直能治好嗎
頸椎生理曲度變直跟退變的時間有關系，或者說跟曲度出現(xiàn)問題的時間有關系。如果一個年輕人，以40歲為界，40歲之前應該都可以通過治療，注意姿勢，通過一些矯正的方法可以得到恢復，超過四十歲以后甚至五六十歲了，這個時候身體已經(jīng)形成了一個定勢，它的增生、退變，就是韌帶增厚的運動功能的習慣已經(jīng)定型了，這個時候往往很難去矯正。 從另外一個角度來說，如果矯正了有可能打破身體形成的長期的一個平衡了，甚至可能會導致一些新的癥狀出現(xiàn)，所以如果僅僅是以生理曲度變直，或者生理曲度變淺為主要疾病的特征，那一定要把它矯正回來，如果已經(jīng)有新的或者是一些其他的問題，更嚴重的一些疾病狀態(tài)，生理曲度的矯正是因為其他的治療，然后得到了效果之后，自然而然的就得到了修正，那個是我們追求的目的了。語音時長 01:4260687次收聽 2019-04-29 -
頸椎病恢復期運動有哪些
頸椎病恢復期運動有頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習。 一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術治療，患者需要臥床進行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術治療，保守治療的部分患者戴脖套和長期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導致頸椎病癥狀復發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進行舒緩的活動，如散步、打太極拳等。 在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動，包括有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。語音時長 02:0062405次收聽 2021-12-16 -
太陽穴疼怎么回事
太陽穴屬于頭疼的一部分，太陽穴疼屬于偏頭疼，常見的原因有幾種，最常見的原因是頸椎病。 偏頭疼少見原因是頭部長東西，蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦出血，還有肌肉炎癥，筋膜炎、腦膜炎、鼻竇炎、上頜竇炎、腮腺炎等。太陽穴疼建議進行檢查。 第一要排除大腦里面長東西、出血，做CT或者核磁共振可以判斷有沒有頸椎病。血管性頭疼也可以由頸椎病附引起。因此，治療頸椎病可以把太陽穴疼治好。 另外，太陽穴疼的原因還包括外傷。因此，突然出現(xiàn)不明原因的太陽穴疼，首先考慮頸椎病，其次考慮其他疾病。80512次播放 2021-03-16
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手指尖麻木是什么原因引起的
手指尖麻木可能由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腕管綜合征等原因引起。手指尖麻木通常表現(xiàn)為局部感覺減退或刺痛，可能伴隨乏力或活動受限。1、神經(jīng)壓迫長期保持固定姿勢或局部受壓可能導致神經(jīng)傳導受阻。常見于...0次瀏覽 2026-01-31
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怎么判斷器質性性功能障礙的表現(xiàn)
器質性性功能障礙的表現(xiàn)可通過勃起功能障礙、射精異常、性欲減退、生殖器形態(tài)異常及伴隨癥狀進行判斷。主要與血管病變、神經(jīng)損傷、內分泌失調、解剖結構異常及慢性疾病等因素有關。1、勃起功能障礙：持續(xù)無法達到或維持足夠勃起硬度是典...0次瀏覽 2026-01-31
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割雙眼皮可以性生活嗎
割雙眼皮后一般可以正常進行性生活，但需避免術后早期劇烈運動或壓迫眼部傷口。雙眼皮手術屬于局部整形操作，通常不會對生殖系統(tǒng)或全身狀態(tài)造成直接影響。術后1-3天屬于急性恢復期，此時眼部可能出現(xiàn)腫脹、淤血，建議保持頭部抬高姿勢...0次瀏覽 2026-01-31
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玻尿酸有副作用嗎
玻尿酸注射可能存在輕微副作用，但多數(shù)情況下可自行緩解。玻尿酸注射的副作用主要有局部紅腫、淤青、過敏反應、血管栓塞、感染等。1、局部紅腫注射后可能出現(xiàn)暫時性紅腫，通常與注射過程中針頭刺激或藥物擴散有關。紅腫多在1-3天內消...0次瀏覽 2026-01-31
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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怎么樣才能瘦肚子練出馬甲線
瘦肚子練出馬甲線需要通過飲食控制與針對性運動結合實現(xiàn)，主要方法包括調整飲食結構、加強核心訓練、進行有氧運動、保持規(guī)律作息、避免久坐。1、調整飲食結構減少精制碳水化合物和高糖食物的攝入，增加優(yōu)質蛋白如雞胸肉、魚蝦的占比，每...0次瀏覽 2026-01-31
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耳脹耳悶是什么原因
耳脹耳悶可能由咽鼓管功能障礙、中耳炎、耵聹栓塞、鼻竇炎、梅尼埃病等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、咽鼓管功能障礙咽鼓管連接中耳與鼻咽部，當功能異常時會導致耳內壓...0次瀏覽 2026-01-31
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醫(yī)院能做雙眼皮嗎
醫(yī)院通常可以提供雙眼皮手術服務。雙眼皮手術主要有埋線法、切開法、三點定位法等術式，需由整形外科或醫(yī)療美容科專業(yè)醫(yī)師操作。埋線法通過縫合線在眼皮形成褶皺，創(chuàng)傷小且恢復快，適合眼皮薄且無松弛的年輕人群。切開法則會去除多余皮膚...0次瀏覽 2026-01-31
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腎功能不全是疾病嗎
腎功能不全屬于疾病范疇，是腎臟功能進行性減退的病理狀態(tài)，主要分為急性腎損傷和慢性腎臟病兩種類型。1、疾病定義：腎功能不全指腎臟濾過、排泄及內分泌功能受損，血肌酐和尿素氮等代謝廢物蓄積體內。根據(jù)病程可分為急性腎損傷數(shù)小時至...0次瀏覽 2026-01-31
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顴骨墊高有危險嗎
顴骨墊高手術通常存在一定風險，但規(guī)范操作下嚴重并發(fā)癥概率較低。風險主要與手術方式、個體體質及術后護理有關，可能出現(xiàn)感染、神經(jīng)損傷、假體移位或排斥反應等問題。顴骨墊高屬于整形外科手術，需通過植入假體或自體組織填充實現(xiàn)。手術...0次瀏覽 2026-01-31
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慢性腎炎需要用藥嗎
慢性腎炎通常需要遵醫(yī)囑用藥，具體用藥方案需根據(jù)病情嚴重程度、病理類型及并發(fā)癥情況綜合判斷。慢性腎炎的治療藥物主要有血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、糖皮質激素、免疫抑制劑及利尿劑等，部分患者可能需聯(lián)合用藥控制...0次瀏覽 2026-01-31
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新生兒先天性心臟病引起肺動脈高壓
新生兒先天性心臟病合并肺動脈高壓多由心臟結構異常導致血流動力學改變引起，可通過藥物干預、氧療、手術矯正等方式治療。主要病因包括室間隔缺損、動脈導管未閉、房間隔缺損、法洛四聯(lián)癥及完全性肺靜脈異位引流。1、室間隔缺損：心臟左...0次瀏覽 2026-01-31
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發(fā)燒發(fā)冷手指發(fā)麻怎么回事
發(fā)燒發(fā)冷伴隨手指發(fā)麻可能由病毒感染、細菌感染、低鈣血癥、周圍神經(jīng)病變、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起，需根據(jù)具體病因采取抗感染、補鈣、營養(yǎng)神經(jīng)等治療措施。1、病毒感染：流感病毒、新冠病毒等感染可刺激體溫調節(jié)中樞導致發(fā)熱，機體...0次瀏覽 2026-01-31
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寶寶發(fā)燒手腳熱好還是涼好
寶寶發(fā)燒時手腳發(fā)熱或發(fā)涼與病情嚴重程度無直接關聯(lián)，需結合其他癥狀綜合判斷。發(fā)熱時手腳發(fā)熱可能是體溫上升期或高熱持續(xù)期的表現(xiàn)，手腳發(fā)涼則可能處于體溫上升初期或存在循環(huán)不良。發(fā)熱時手腳發(fā)熱通常提示機體處于體溫調節(jié)階段，此時體...0次瀏覽 2026-01-31
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腎病綜合征怎么引起的水腫呢
腎病綜合征引起的水腫主要與大量蛋白尿導致的低蛋白血癥、血漿膠體滲透壓下降、鈉水潴留、腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活以及淋巴回流受阻等因素有關。1、低蛋白血癥：大量蛋白尿導致血漿白蛋白丟失，當血清白蛋白低于30克/升時，血漿膠體...0次瀏覽 2026-01-31
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喝什么茶可以祛痘痘
喝綠茶、菊花茶、金銀花茶、蒲公英茶、玫瑰花茶等有助于緩解痘痘。痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、內分泌失調、飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P，建議在醫(yī)生指導下結合藥物治療和飲食調理。1、綠茶綠茶含有茶多酚和兒茶素，具有抗...0次瀏覽 2026-01-31
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光子祛斑效果好嗎
光子祛斑效果通常較好，能有效改善色斑、提亮膚色，但具體效果因人而異。光子祛斑主要通過選擇性光熱作用分解黑色素，適合改善雀斑、曬斑等表皮型色斑，對黃褐斑等真皮型色斑效果有限。光子祛斑利用強脈沖光穿透皮膚表層，被黑色素選擇性...0次瀏覽 2026-01-31
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月經(jīng)不調應該吃什么食物調理
月經(jīng)不調可通過飲食調理改善，推薦攝入富含鐵元素的紅棗、動物肝臟，調節(jié)激素的豆制品，緩解炎癥的深海魚，以及補血益氣的桂圓和枸杞。1、補鐵食物：月經(jīng)量過多易導致缺鐵性貧血，動物肝臟、瘦肉、菠菜等富含血紅素鐵和非血紅素鐵，能促...0次瀏覽 2026-01-31
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牙齒瓷貼面的壞處
牙齒瓷貼面可能存在邊緣微滲漏、牙體預備損傷、咬合不適、顏色不匹配、修復體脫落等風險。瓷貼面修復需嚴格評估適應癥，操作不當可能引發(fā)并發(fā)癥。1、邊緣微滲漏瓷貼面與牙體粘接界面可能出現(xiàn)微小縫隙，導致細菌滲入引發(fā)繼發(fā)齲。臨床常見...0次瀏覽 2026-01-31
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。302次瀏覽 2025-03-21
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男生瘦腰兩側的贅肉有什么辦法
男生瘦腰兩側的贅肉可通過調整飲食結構、加強核心訓練、有氧運動、改善生活習慣、醫(yī)療輔助減脂等方式改善。1、調整飲食結構減少精制碳水化合物和高糖食物的攝入，增加優(yōu)質蛋白和膳食纖維的比例。選擇雞胸肉、魚類、西藍花等低脂高蛋白食...0次瀏覽 2026-01-31
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膨體隆鼻的原理是什么
膨體隆鼻是通過手術將膨體材料植入鼻部以達到墊高鼻梁或修飾鼻形的目的。膨體是一種多孔結構的生物材料，能與人體組織相容并促進血管長入。膨體材料學名為聚四氟乙烯，其內部具有微孔結構，孔徑大小在10-30微米之間。這種結構特點使...0次瀏覽 2026-01-31
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女性腎水不足怎么辦,要吃什么藥
女性腎水不足可通過滋陰補腎、調理生活方式等方式改善，必要時可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸、麥味地黃丸等藥物。腎水不足可能與先天不足、久病耗傷、房勞過度等因素有關，通常表現(xiàn)為腰膝酸軟、潮熱盜汗、頭暈耳鳴等癥狀。1、六味地黃丸六味地黃丸由熟162次瀏覽
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琪寧黃體酮軟膠囊口服
琪寧黃體酮軟膠囊可以口服，主要用于治療黃體功能不足、月經(jīng)失調、先兆流產(chǎn)等疾病。該藥物需在醫(yī)生指導下使用，避免自行調整劑量或停藥。1、黃體酮軟膠囊作用琪寧黃體酮軟膠囊的主要成分是黃體酮，屬于天然孕激素，能夠調節(jié)子宮內膜狀態(tài)，支持胚胎著床和妊娠維持。對于因黃體功能228次瀏覽
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藥物性肝炎好治嗎
藥物性肝炎通常是可以治愈的，但具體治療效果取決于肝損傷程度、藥物種類及是否及時停藥。藥物性肝炎的治療效果與肝損傷程度密切相關。輕度肝損傷在停用可疑藥物后，肝功能往往能在數(shù)周內自行恢復。這種情況下可能只需要定期監(jiān)測肝功能和適當休息。中度肝損傷需要更積極的干預，醫(yī)210次瀏覽
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霉菌性陰道炎外用藥物有哪些
霉菌性陰道炎常用外用藥物主要有克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道泡騰片、益康唑栓、特比萘芬陰道乳膏等，需在醫(yī)生指導下根據(jù)病情選擇使用。1、克霉唑陰道片克霉唑陰道片適用于念珠菌性外陰陰道病，主要成分為克霉唑，通過破壞真菌細胞膜結構發(fā)揮抗真菌作用。使用后可能193次瀏覽
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拔牙后需要吃消炎藥嗎
拔牙后是否需要吃消炎藥需根據(jù)具體情況決定。拔牙后如果沒有出現(xiàn)明顯感染癥狀，一般不需要服用消炎藥。此時保持口腔清潔、避免劇烈運動、進食溫涼軟食即可。如果拔牙創(chuàng)面較大、存在復雜阻生齒拔除、術前已有感染跡象或患者免疫力較低時，通常需要遵醫(yī)囑服用消炎藥預防感染。常見需154次瀏覽
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