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失眠吃什么中草藥

病情描述:
我最近這段時(shí)間經(jīng)常會(huì)失眠,想要吃點(diǎn)中草藥,這種病該吃什么?
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

失眠可以適量吃酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、合歡皮等中草藥,也可以遵醫(yī)囑使用朱砂安神丸、天王補(bǔ)心丹、安神補(bǔ)腦液、烏靈膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥,避免自行配伍。

一、食物

酸棗仁具有養(yǎng)心安神功效,適合心肝血虛型失眠;柏子仁可潤(rùn)腸通便兼寧心,適用于伴有便秘的失眠患者;遠(yuǎn)志能交通心腎,改善心腎不交導(dǎo)致的入睡困難;合歡皮可解郁安神,對(duì)情緒焦慮引發(fā)的失眠有幫助。

二、藥物

朱砂安神丸適用于心火亢盛型失眠伴心悸;天王補(bǔ)心丹主治陰虛血少所致虛煩失眠;安神補(bǔ)腦液對(duì)神經(jīng)衰弱引起的睡眠淺有效;烏靈膠囊可改善心脾兩虛型失眠多夢(mèng)。使用前需經(jīng)中醫(yī)師辨證,孕婦及肝腎功能異常者慎用。

失眠患者日??膳浜献愕装茨Α⒁?guī)律作息,避免睡前飲用濃茶咖啡,長(zhǎng)期失眠需排除焦慮抑郁等器質(zhì)性疾病。

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