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腸炎吃什么食物好恢復

病情描述:
前段時(shí)間應酬比較多，搞壞了腸胃，最近得了腸炎，特別難受，吃什么食物比較好恢復？
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

若出現腸炎情況，可以適量吃小米粥、蒸蘋(píng)果、山藥泥、胡蘿卜湯等食物，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、復方黃連素片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥易消化吸收，富含碳水化合物，有助于補充能量，減輕胃腸負擔。

2. 蒸蘋(píng)果

蒸蘋(píng)果含有果膠，能吸附腸道毒素，緩解腹瀉癥狀，適合腸炎恢復期食用。

3. 山藥泥

山藥富含黏液蛋白，能保護胃腸黏膜，促進(jìn)腸道修復，改善消化功能。

4. 胡蘿卜湯

胡蘿卜湯含有豐富胡蘿卜素和膳食纖維，有助于調節腸道菌群平衡，緩解炎癥。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散能吸附腸道內病原體和毒素，形成保護層，減輕腹瀉癥狀。

2. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調節腸道菌群平衡，抑制有害菌生長(cháng)，改善腸道功能。

3. 復方黃連素片

復方黃連素片具有抗菌消炎作用，能緩解腸道炎癥，減輕腹痛腹瀉癥狀。

腸炎恢復期間應避免辛辣刺激、生冷油膩食物，注意飲食衛生，少量多餐，保證充足休息，有助于腸道功能恢復。

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