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精子射多了對身體有害嗎

患者：男，24歲

病情描述:
我的房事比較頻繁，所以精子射的多，想知道這樣對身體有影響嗎？
共1個(gè)回答
何峰 主任醫師 去掛號
北京積水潭醫院 三甲 泌尿外科

精子射多了多數情況下不會(huì )對身體造成嚴重危害，但可能引發(fā)短暫疲勞、局部不適或心理壓力，主要影響因素有生理代謝、頻率控制、營(yíng)養補充、潛在疾病。

1、生理代謝：

精液主要成分為水分和少量蛋白質(zhì)，正常射精不會(huì )耗盡體內營(yíng)養儲備，過(guò)度頻繁可能導致鋅元素暫時(shí)性流失，建議適量補充牡蠣、堅果等富鋅食物。

2、頻率控制：

短期內多次射精可能引起會(huì )陰部充血或睪丸輕微脹痛，屬于可逆性生理反應，保持適度清潔與休息即可緩解，無(wú)須特殊治療。

3、營(yíng)養補充：

長(cháng)期高頻射精可能伴隨腰膝酸軟等腎虛癥狀，中醫認為需避免生冷飲食，可食用山藥、黑芝麻等滋補食材，嚴重時(shí)需就醫排除病理因素。

4、潛在疾?。?/h3>

若伴隨射精疼痛、血精等癥狀可能與前列腺炎、精囊炎有關(guān)，通常表現為下腹墜脹、尿頻尿急，需通過(guò)抗生素或物理治療干預。

保持規律作息與均衡飲食，避免過(guò)度關(guān)注射精次數造成的心理負擔，出現持續不適建議至泌尿外科就診。

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