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分娩恐懼是什么意思

患者：女，26歲

病情描述:
我家寶寶馬上就要出生了，但是我總是有點(diǎn)害怕，他們說(shuō)我是分娩恐懼，這是什么意思
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

分娩恐懼是指孕婦對分娩過(guò)程產(chǎn)生的強烈焦慮或害怕情緒，主要表現為對疼痛、失控感、母嬰安全等問(wèn)題的過(guò)度擔憂(yōu)。

1、疼痛擔憂(yōu)

多數孕婦因害怕宮縮疼痛產(chǎn)生恐懼，可通過(guò)拉瑪澤呼吸法、分娩鎮痛技術(shù)緩解。

2、失控感焦慮

對分娩環(huán)境陌生及流程不可預知導致的緊張，產(chǎn)前參加醫院導覽、制定分娩計劃有助于緩解。

3、并發(fā)癥恐懼

過(guò)度關(guān)注難產(chǎn)、大出血等風(fēng)險，需通過(guò)正規產(chǎn)檢評估風(fēng)險，了解應急預案。

4、角色轉換壓力

對母親身份適應不良產(chǎn)生的心理負擔，產(chǎn)前心理輔導和母嬰護理學(xué)習可改善。

建議孕婦定期參加正規醫療機構組織的孕產(chǎn)課程，與產(chǎn)科醫生充分溝通分娩方案，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理支持。

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