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胃酸倒流吃什么水果好

病情描述:
最近吃完?yáng)|西老是有酸的東西翻出來(lái)，燒喉嚨不舒服，這該怎么辦？
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王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

若出現胃酸倒流情況，可以適量吃香蕉、蘋(píng)果、梨、木瓜等食物，也可以遵醫囑吃?shī)W美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂、法莫替丁等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含膳食纖維和天然抗酸成分，有助于中和胃酸，緩解胃部不適。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有果膠和堿性物質(zhì)，能夠幫助保護胃黏膜，減少胃酸刺激。

3、梨

梨具有生津止渴的作用，其水分含量高，可稀釋胃酸，緩解反酸癥狀。

4、木瓜

木瓜中的木瓜蛋白酶有助于消化，減輕胃部負擔，減少胃酸分泌。

二、藥物

1、奧美拉唑

奧美拉唑是質(zhì)子泵抑制劑，能有效抑制胃酸分泌，適用于胃酸過(guò)多引起的反流。

2、雷貝拉唑

雷貝拉唑同樣屬于質(zhì)子泵抑制劑，作用機制與奧美拉唑類(lèi)似，抑制胃酸效果顯著(zhù)。

3、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂為抗酸藥，能快速中和胃酸，緩解胃灼熱和反酸癥狀。

4、法莫替丁

法莫替丁是H2受體拮抗劑，通過(guò)減少胃酸分泌來(lái)改善胃酸倒流引起的不適。

日常飲食應避免辛辣、油膩食物，少食多餐，飯后避免立即平躺，適當運動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)。

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