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突然頭痛惡心怎么回事

病情描述:
今天上午突然頭痛還有點(diǎn)惡心,這種情況是怎么回事?
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

突然頭痛惡心可能由睡眠不足、精神緊張、偏頭痛、高血壓等原因引起,可通過調(diào)整作息、放松心情、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜導(dǎo)致大腦缺氧,引發(fā)血管痙攣性頭痛伴惡心。建議保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠,午間可小憩20分鐘。

2、精神緊張

焦慮狀態(tài)下交感神經(jīng)過度興奮,引起顱內(nèi)外血管收縮。可通過深呼吸訓(xùn)練、正念冥想等方式緩解壓力。

3、偏頭痛

可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常激活有關(guān),典型表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛伴畏光嘔吐。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦或利扎曲普坦。

4、高血壓

血壓驟升導(dǎo)致顱內(nèi)壓增高,常見于未規(guī)律服藥患者。需監(jiān)測血壓變化,醫(yī)生可能調(diào)整氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓方案。

日常注意記錄頭痛發(fā)作頻率與誘因,避免攝入含酪胺食物如奶酪巧克力,突發(fā)劇烈頭痛伴嘔吐需立即就醫(yī)。

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