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小孩內(nèi)火旺怎么調(diào)理

病情描述:
女兒最近不喜歡吃東西,經(jīng)常便秘,去醫(yī)院檢查說是內(nèi)火旺,小孩內(nèi)火旺怎么調(diào)理?
共1個(gè)回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

小孩內(nèi)火旺可能與遺傳體質(zhì)、飲食不當(dāng)、環(huán)境燥熱、積食化熱等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、保持環(huán)境涼爽、中醫(yī)推拿等方式調(diào)理。

1、遺傳體質(zhì)

部分兒童先天陰虛體質(zhì)易出現(xiàn)手足心熱、夜間盜汗,建議家長(zhǎng)避免過度保暖,可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、知柏地黃丸等滋陰藥物,配合銀耳羹等潤(rùn)燥食物。

2、飲食不當(dāng)

油炸零食、辛辣食物易加重內(nèi)熱,家長(zhǎng)需減少孩子攝入膨化食品,增加梨子、蓮藕等涼性食材,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒七星茶顆粒、健兒清解液。

3、環(huán)境燥熱

長(zhǎng)期處于高溫干燥環(huán)境會(huì)導(dǎo)致口干舌燥,保持室內(nèi)通風(fēng)濕度,穿著純棉透氣衣物,可適量飲用菊花枸杞茶,伴有發(fā)熱時(shí)需就醫(yī)排除感染性疾病。

4、積食化熱

消化不良引起的口臭便秘屬胃腸積熱,家長(zhǎng)應(yīng)控制進(jìn)食量并增加運(yùn)動(dòng),中醫(yī)消積導(dǎo)滯可用保和丸、小兒化食丸,配合山楂蘋果煮水助消化。

日常可適量食用荸薺、冬瓜、百合、綠豆等清熱食材,避免夜間過量進(jìn)食,保持規(guī)律作息有助于改善兒童內(nèi)熱體質(zhì)。

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