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兒童便秘如何處理

病情描述:
我的兒子才11歲，就有了便秘，這要怎么治療啊
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

兒童便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、建立排便習慣、藥物治療等方式緩解。兒童便秘通常由飲食不當、缺乏運動(dòng)、排便習慣不良、腸道功能紊亂等原因引起。

1、調整飲食結構

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入，適量飲水有助于軟化糞便。避免過(guò)多食用精制食品和高脂肪食物。

2、增加運動(dòng)量

鼓勵兒童每天進(jìn)行適量運動(dòng)，如跑步、跳繩等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。家長(cháng)需幫助孩子制定規律的運動(dòng)計劃。

3、建立排便習慣

培養孩子定時(shí)排便的習慣，建議家長(cháng)在固定時(shí)間引導孩子如廁。避免因玩?；驅W(xué)習而忽視排便需求。

4、藥物治療

在醫生指導下可使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、聚乙二醇等藥物緩解便秘癥狀。家長(cháng)需注意觀(guān)察用藥后反應。

若便秘持續不緩解或伴有腹痛、嘔吐等癥狀，建議及時(shí)就醫檢查。平時(shí)注意保持均衡飲食和規律作息。

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