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燕窩功效與作用

病情描述:
今天去選禮品的時(shí)候看到有燕窩賣。燕窩的功效與作用是什么?
共1個(gè)回答
陳哲 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

燕窩具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等功效,主要作用包括改善呼吸道干燥、促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)、延緩皮膚老化、調(diào)節(jié)免疫功能。

1、滋陰潤肺

燕窩中唾液酸和表皮生長因子有助于修復(fù)呼吸道黏膜,緩解干咳或慢性咽炎癥狀,適合長期吸煙或空氣污染暴露人群。

2、養(yǎng)胃生津

燕窩黏蛋白成分可形成胃黏膜保護(hù)層,改善胃陰不足引起的口干舌燥,對胃炎恢復(fù)期患者具有輔助調(diào)理作用。

3、美容養(yǎng)顏

燕窩富含膠原蛋白肽和抗氧化物質(zhì),能減少紫外線導(dǎo)致的皮膚彈性纖維斷裂,長期食用可改善膚色暗沉與細(xì)紋。

4、免疫調(diào)節(jié)

燕窩多糖可激活巨噬細(xì)胞活性,增強(qiáng)呼吸道局部免疫力,在流感季節(jié)或體質(zhì)虛弱時(shí)作為營養(yǎng)補(bǔ)充。

建議選擇正規(guī)渠道購買純燕窩制品,過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎食用,日??纱钆溲├婊蜩坭綗踔笠栽鰪?qiáng)功效。

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