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人參果的功效與作用

患者：女，42歲

病情描述:
我身體缺乏維生素，吃人參果有什么功效與作用嗎？
共1個(gè)回答
陳哲 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科

人參果具有補氣養血、生津止渴、增強免疫、延緩衰老等功效，主要作用于改善疲勞、調節血糖、保護心血管、抗氧化等生理功能。

1、補氣養血

人參果含有人參皂苷和鐵元素，有助于改善氣血不足引起的面色蒼白、乏力等癥狀，適合貧血或術(shù)后體虛者食用。

2、生津止渴

其豐富水分和有機酸能緩解口干舌燥，對糖尿病或發(fā)熱導致的津液損耗有輔助調理作用。

3、增強免疫

多糖成分可激活巨噬細胞功能，提升機體抗病能力，減少呼吸道感染概率。

4、延緩衰老

維生素E及超氧化物歧化酶能清除自由基，抑制皮膚膠原蛋白降解，減少皺紋生成。

建議每日食用不超過(guò)200克，避免與濃茶同服；糖尿病患者需監測血糖變化，過(guò)敏體質(zhì)者初次少量嘗試。

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