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嬰兒鬧覺(jué)怎么辦

病情描述:
孩子已經(jīng)四五個(gè)月了，最近發(fā)現孩子經(jīng)常鬧覺(jué)，請問(wèn)孩子鬧覺(jué)改怎么辦？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

嬰兒鬧覺(jué)可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、建立作息規律、安撫情緒、排查身體不適等方式緩解。鬧覺(jué)通常由生理需求未滿(mǎn)足、環(huán)境刺激過(guò)度、作息紊亂、腸脹氣等原因引起。

1、調整環(huán)境

保持臥室溫度適宜，光線(xiàn)柔和，減少噪音干擾。使用襁褓包裹或白噪音機模擬子宮環(huán)境，幫助嬰兒放松。

2、規律作息

家長(cháng)需固定喂奶和入睡時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。白天適當進(jìn)行俯臥練習，夜間建立洗澡-撫觸-喂奶的睡眠儀式。

3、情緒安撫

采用輕拍、搖晃或噓聲法安撫，避免過(guò)度哄抱?？蓢L試安撫奶嘴滿(mǎn)足吸吮需求，但須注意使用時(shí)長(cháng)。

4、排查不適

可能與腸絞痛、中耳炎等因素有關(guān)，通常表現為哭鬧拒奶、抓耳等癥狀。腸絞痛可遵醫囑使用西甲硅油，中耳炎需用阿莫西林等抗生素治療。

家長(cháng)需記錄哭鬧時(shí)間和伴隨癥狀，若持續超過(guò)2小時(shí)或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫。哺乳期母親應避免攝入咖啡因等刺激性食物。

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