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治感冒的姜湯怎么做

病情描述:
我女朋友感冒了，我想給她弄點(diǎn)姜湯喝。我想問(wèn)一下治感冒的姜湯怎么做？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

感冒時(shí)可以通過(guò)飲用姜湯緩解癥狀，制作方法主要有紅糖姜湯、蔥白姜湯、紅棗姜湯、蜂蜜姜湯等。

1、紅糖姜湯：

生姜切片加水煮沸后加入紅糖，紅糖有助于驅寒暖胃，適合風(fēng)寒感冒初期飲用。

2、蔥白姜湯：

生姜與蔥白段同煮，蔥白發(fā)汗解表，能增強姜湯對鼻塞流涕的緩解作用。

3、紅棗姜湯：

生姜搭配紅棗熬煮，紅棗補中益氣，適合體質(zhì)虛弱者感冒時(shí)飲用。

4、蜂蜜姜湯：

姜汁稍涼后調入蜂蜜，蜂蜜潤肺止咳，對感冒伴咽喉干癢效果較好。

姜湯不宜過(guò)量飲用，糖尿病患者應避免加糖，癥狀持續或發(fā)熱超過(guò)38.5℃需及時(shí)就醫。

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