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雪菊的功效與作用有哪些

病情描述:
非常的喜歡喝茶,最近朋友給了我一些雪菊,想了解一下雪菊的功效與作用有哪些?
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

雪菊具有清熱解毒、降血壓、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂等功效,主要用于改善高血壓、高血脂、炎癥反應(yīng)等健康問(wèn)題。

1、清熱解毒

雪菊含有黃酮類化合物,能夠幫助清除體內(nèi)自由基,減輕炎癥反應(yīng),適用于咽喉腫痛、皮膚炎癥等情況。

2、降血壓

雪菊中的活性成分有助于擴(kuò)張血管,降低外周阻力,對(duì)輕度高血壓患者可能有一定的輔助調(diào)節(jié)作用。

3、抗氧化

雪菊富含多酚類物質(zhì),能夠中和自由基,延緩細(xì)胞氧化損傷,有助于預(yù)防慢性疾病和衰老。

4、調(diào)節(jié)血脂

雪菊可抑制膽固醇吸收,促進(jìn)脂質(zhì)代謝,對(duì)高甘油三酯血癥和動(dòng)脈粥樣硬化有一定改善效果。

雪菊可泡水飲用,建議每日不超過(guò)3克,避免空腹服用;脾胃虛寒者慎用,服用降壓藥人群需咨詢醫(yī)生。

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