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為什么喝牛奶會(huì )上火

患者:男,38歲

病情描述:
這段時(shí)間身體很差,一直在喝奶粉,但好像有些上火,這是什么原因?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科

喝牛奶后出現上火癥狀可能與乳糖不耐受、蛋白質(zhì)過(guò)敏、體質(zhì)偏熱、飲用方式不當等因素有關(guān)。

1. 乳糖不耐受

部分人群缺乏乳糖酶,未消化的乳糖在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣,可能引發(fā)腹脹、腹瀉等類(lèi)似上火癥狀。建議選擇無(wú)乳糖牛奶或少量分次飲用。

2. 蛋白質(zhì)過(guò)敏

牛奶蛋白過(guò)敏會(huì )激活免疫反應,可能出現皮膚瘙癢、口腔潰瘍等表現。需停止飲用并排查過(guò)敏原,必要時(shí)使用氯雷他定等抗組胺藥物。

3. 體質(zhì)因素

中醫認為陰虛體質(zhì)者飲用溫性牛奶可能加重口干舌燥等癥狀??纱钆浒俸?、銀耳等滋陰食材,或改飲性平的豆漿。

4. 飲用不當

空腹飲用或與高糖食物同食可能刺激胃腸黏膜。建議餐后飲用,避免與荔枝、龍眼等熱性食物同食。

日??蛇x擇酸奶等發(fā)酵乳制品,飲用后出現持續不適建議就診排查IgE介導的過(guò)敏反應或慢性胃腸疾病。

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