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大紅袍的功效與作用有哪些

病情描述:
我很喜歡喝茶，聽(tīng)不少人說(shuō)大紅袍這種茶對(duì)身體健康很好，請(qǐng)問(wèn)大紅袍的功效與作用有哪些？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

大紅袍具有提神醒腦、促進(jìn)消化、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂等功效與作用，適量飲用有助于改善身體機(jī)能。

1、提神醒腦

大紅袍含有咖啡堿和茶多酚，能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解疲勞，提高專(zhuān)注力。適合用腦過(guò)度或精神不振時(shí)飲用。

2、促進(jìn)消化

茶多酚可刺激胃液分泌，幫助分解油膩食物，緩解腹脹不適。建議餐后一小時(shí)飲用，避免空腹飲用刺激胃腸。

3、抗氧化

富含兒茶素等成分能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。長(zhǎng)期適量飲用有助于增強(qiáng)免疫力，預(yù)防慢性疾病。

4、調(diào)節(jié)血脂

茶黃素可抑制膽固醇吸收，改善血液黏稠度。對(duì)高脂血癥患者具有輔助調(diào)理作用，但不可替代藥物治療。

飲用大紅袍需控制濃度與飲用量，避免睡前飲用影響睡眠，胃潰瘍患者應(yīng)減少飲用，建議根據(jù)體質(zhì)調(diào)整飲茶習(xí)慣。

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