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舌苔厚白黃是怎么調(diào)理

病情描述:
今天照鏡子的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)舌苔很厚,而且還顯得有白有黃。要怎么調(diào)理?
共1個(gè)回答
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院 三甲 口腔科

舌苔厚白黃可通過調(diào)整飲食、改善口腔衛(wèi)生、中藥調(diào)理、治療原發(fā)疾病等方式改善。舌苔異??赡芘c脾胃濕熱、口腔感染、消化功能紊亂、慢性炎癥等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少辛辣油膩食物攝入,增加山藥、薏米、小米等健脾化濕食材,避免暴飲暴食加重胃腸負(fù)擔(dān)。

2、改善口腔衛(wèi)生

每日兩次巴氏刷牙法清潔舌面,飯后用淡鹽水漱口,定期更換牙刷減少細(xì)菌滋生。

3、中藥調(diào)理

藿香正氣丸、保和丸、參苓白術(shù)散等中成藥可健脾祛濕,需中醫(yī)辨證后使用,常見癥狀包括口苦黏膩、食欲不振等。

4、治療原發(fā)病

可能與胃炎、幽門螺桿菌感染等消化系統(tǒng)疾病有關(guān),通常伴隨腹脹反酸,需完善胃鏡等檢查后使用奧美拉唑、膠體果膠鉍等藥物治療。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于改善代謝,若舌苔持續(xù)異?;虬殡S消瘦發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。

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