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痔瘡患者怎么如廁能幫助排便呢?

病情描述:
我因為總是便秘,所以現(xiàn)在有痔瘡了,我在如廁時怎么做能幫助排便呢?
共1個回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

痔瘡患者可通過調(diào)整姿勢、控制時間、使用輔助工具、保持清潔等方式幫助排便。痔瘡?fù)ǔS?a href="http://www.deprekin.com/k/w3glhukc0d33m6f.html" target="_blank">便秘、久坐、腹壓增加、肛周靜脈曲張等原因引起。

1、調(diào)整姿勢

排便時腳下墊矮凳,保持膝蓋略高于髖部的姿勢,有助于減少直腸彎曲,降低排便壓力。避免過度用力,減少肛周靜脈壓力。

2、控制時間

每次排便時間控制在3-5分鐘內(nèi),避免久蹲導(dǎo)致靜脈淤血。有便意時及時如廁,不要刻意忍耐。

3、使用輔助工具

可使用開塞露或甘油栓幫助潤滑腸道,減輕排便阻力。嚴(yán)重便秘時可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散等緩瀉劑。

4、保持清潔

排便后用溫水清洗肛周,避免使用粗糙廁紙摩擦。可外用復(fù)方角菜酸酯乳膏、痔瘡膏等藥物緩解不適。

日常增加膳食纖維攝入,多飲水保持大便柔軟,避免辛辣刺激食物。癥狀加重或出血時應(yīng)及時就醫(yī)。

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