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減肥可以抽煙嗎

患者：女，38歲

病情描述:
我有些偏胖，打算開(kāi)始減肥，減肥的時(shí)候可以抽煙嗎？
共2個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科
戒煙可使體重下降，肥胖的影響卻少有人知。首先是吸煙。人體的熱量多以糖原形式在體內儲存著(zhù),當人體需要這些能量時(shí),糖原就會(huì )調?用,轉變?yōu)樘呛?通過(guò)一系列生化反應,釋放出能量、二?化碳和水。這一過(guò)程需要有氧氣的參加,而吸煙可致使氧出?攝入量減少,還可能使末梢血管收縮,氧氣的運輸發(fā)生?礙,組織對氧氣的利用受阻,最終糖沒(méi)有氧氣可以充分利用?而轉化為脂肪,形成越來(lái)越多的脂肪,人也就胖起來(lái)了。
顧宇彤 主任醫師 去掛號
復旦大學(xué)附屬中山醫院 三甲 呼吸內科
戒煙可使體重下降，戒煙之后體重增加的原因主要源于生理和行為。約1/3的體重增長(cháng)可歸因于新陳代謝減慢（每天約100大卡），最主要的原因是食物攝取量的增加。研究表明食量增加可能與尼古丁戒斷癥狀有關(guān)，如胃口增加、味覺(jué)變敏感，尤其是對甜食。此外，那些以食物取代香煙的人更可能增加每日攝入的能量。但若戒煙后控制飲食和加強運動(dòng)，體重就會(huì )降下來(lái)。
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