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經(jīng)常睡眠質(zhì)量不滿(mǎn)是失眠癥嗎?

患者:女,27歲

病情描述:
我每天都會(huì )很早睡覺(jué),作息也正常,但每晚總是睡不踏實(shí),經(jīng)常睡眠質(zhì)量不滿(mǎn)是失眠癥么?
共2個(gè)回答
朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科
經(jīng)常睡眠質(zhì)量不滿(mǎn)是失眠癥,失眠癥是一種以失眠為主的睡眠質(zhì)量不滿(mǎn)狀況,其他癥狀均繼發(fā)于失眠,包括難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢(mèng),早醒、醒后不易再睡、醒后感到不適、疲乏,或白天困倦。失眠可引起病人憂(yōu)慮或恐懼心理,并導致精神活動(dòng)效率下降,妨礙社會(huì )功能。
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
經(jīng)常睡眠質(zhì)量不滿(mǎn)是失眠癥。失眠癥是以人睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會(huì )功能的一種主觀(guān)體驗。長(cháng)時(shí)間的失眠會(huì )影響認知、內分泌、免疫等功能,并且一定程度上影響日間社會(huì )功能,給生活和工作造成困擾。平時(shí)注意多參加戶(hù)外運動(dòng)。勞逸結合。睡前用熱水泡腳。
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