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好學(xué)生為什么易患抑郁癥?

病情描述:
我學(xué)習(xí)好,各方面都表現(xiàn)不錯,但是得抑郁癥了,好學(xué)生為什么易患抑郁癥?
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

好學(xué)生易患抑郁癥可能與遺傳因素、學(xué)業(yè)壓力、社交孤立、完美主義傾向等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

抑郁癥具有家族聚集性,一級親屬患病風險較高。建議家長關(guān)注家族精神病史,早期篩查可結(jié)合心理咨詢與認知行為干預(yù)。必要時醫(yī)生可能開具舍曲林、氟西汀、艾司西酞普蘭等抗抑郁藥物。

2、學(xué)業(yè)壓力

長期高強度學(xué)習(xí)導(dǎo)致皮質(zhì)醇水平升高,引發(fā)情緒調(diào)節(jié)障礙。需調(diào)整學(xué)習(xí)計劃保證充足睡眠,學(xué)??商峁p壓課程。伴隨失眠焦慮時可考慮帕羅西汀、文拉法辛、米氮平等藥物干預(yù)。

3、社交孤立

過度專注學(xué)業(yè)擠壓社交時間,缺乏情感支持系統(tǒng)。家長應(yīng)鼓勵參與集體活動培養(yǎng)興趣愛好。若出現(xiàn)社交恐懼癥狀,醫(yī)生可能推薦度洛西汀、安非他酮等藥物輔助治療。

4、完美主義

自我要求過高導(dǎo)致慢性心理應(yīng)激,與5-羥色胺系統(tǒng)異常有關(guān)。心理治療需配合松弛訓(xùn)練,嚴重病例可使用西酞普蘭、曲唑酮等藥物改善強迫思維。

建議定期進行戶外運動,保持均衡飲食,建立多元化評價體系,出現(xiàn)持續(xù)情緒低落需及時尋求心理醫(yī)生幫助。

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