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血液循環(huán)慢能夠吃紅糖嗎？

病情描述:
因為我的工作需要長(cháng)時(shí)間一個(gè)姿勢，所以經(jīng)常覺(jué)得腿部以及胳膊的地方酸痛，血液循環(huán)慢能夠吃紅糖嗎？
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
如果感覺(jué)身體的血液循環(huán)有點(diǎn)過(guò)慢，平常的時(shí)候就應該吃一些紅糖，因為紅糖不但能夠活血化瘀，還有補氣補血的功效，并且經(jīng)常喝紅糖水，還能夠增加身體的新陳代謝，紅糖中含有的葉酸、微量物質(zhì)等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高局部皮膚的營(yíng)養、氧氣、水分供應。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
喝點(diǎn)熱的紅糖水是可以改善血液循環(huán)慢這個(gè)問(wèn)題的，紅糖中所含有的葡萄糖,果糖等多種單糖和多糖類(lèi)能量物質(zhì),可加速皮膚細胞的代謝,為細胞提供能量，加速血液循環(huán)，紅糖中含有的部分維他命和電解質(zhì)成分,可通過(guò)調節組織間某些物質(zhì)濃度的高低,平衡細胞內環(huán)境的水液代謝,排除細胞代謝產(chǎn)物,保持細胞內,外環(huán)境的清潔。
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