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經(jīng)常加班吃點(diǎn)什么比較好?

病情描述:
單位經(jīng)常組織熬夜加班,搞得我身體和精神都很疲乏,需要吃點(diǎn)什么零食對我有幫助嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
建議你在日常生活中經(jīng)常吃葡萄干,葡萄干中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經(jīng)有興奮作用,常食對神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞者也有益處。
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