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黑米對身體有哪些好處呢?

病情描述:
超市里的黑米往往比普通的米的價(jià)錢(qián)更高,是不是代表黑米對身體的健康好處特別高呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
如果糙米對身體有好處,那么黑米的好處就更大了。因為黑米的麩殼里有相當高含量的維生素E,維生素E能促進(jìn)免疫系統的功能,保護細胞免受自由基的損傷。
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